Bhangra

Bhangra

60

minutos

Nível 0
Limite de Participantes
Professores

Bhangra é um tipo de dança folclórica tradicional de Punjab, Índia. Os movimentos de dança envolvem pontapés vigorosos, saltos e curvas do corpo, principalmente com movimentos de braços e ombros levantados e empurrando. É um grande treino de corpo inteiro que fortalece todos os teus músculos, em especial as pernas. Tradicionalmente, o Bhangra era executado com música ao vivo e cantando, mas no mundo moderno é frequentemente executado em canções populares de Punjabi.

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Bhangra is a type of traditional folk dance of Punjab, India. The dance movements involve 
vigorous kicks, leaps, and bends of the body mostly with upraised, thrusting arm and  shoulder movements. It’s a great full body workout that strengthens all your muscles especially legs. Traditionally Bhangra was performed with live music and singing but in modern world it is often performed on popular Punjabi songs.  

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