Bollywood é uma dança que teve origem na cinematografia indiana de Bombai. É um estilo de dança energético e extremamente variado, desde as danças folk , semi clássicas até às modernas . As aulas têm uma energia contagiante pela sua exuberância, cheias de adrenalina com um fantástico movimento corporal, enfatizando movimentos que surgem da fusão de vários estilos de dança clássica e folclórica da Índia, Hip-Hop, Jazz, Afro, Oriental, e muito mais. A Música é ritmada e contagiante, as coreografias vibrantes e enérgicas, que leva a incrementar a resistência física e capacidade de coordenação, assim como a forte e expressividade dos movimentos de corpo e de rosto. Tem ainda a vantagem de possibilitar a realização de um bom trabalho cardiovascular, contribuindo para a melhoria da condição física e do bem-estar em geral dos alunos.